agosto 2, 2018
la prigione delle convinzioni limitanti

Il Potere delle Convinzioni

Alla base della PNL vi è la convinzione che solo attraverso la consapevolezza dei propri pensieri e delle proprie azioni è possibile modificare i propri comportamenti e le proprie convinzioni “limitanti”. Una delle principali caratteristiche degli esseri umani e data dal fatto che continuamente ci creiamo delle convinzioni, spesso senza esserne consapevoli. E nella ma maggior parte dei casi, sono proprio le convinzioni a trasformare un problema in una prigione da cui non si riesce più a evadere. A meno che tu non sia un convinto di poter superare un problema, affrontare con successo una situazione o ottenere qualcosa, le […]
agosto 2, 2018

Cosa sono e Come funzionano le Sottomodalità

Uno dei capisaldi della Programmazione Neuro Linguistica è che noi rappresentiamo la realtà attraverso i 5 sensi, detti modalità / sistemi rappresentazionali. La descrizione della forma di queste modalità ha bisogno di alcuni dettagli più specifici (forma, suoni, colori…): queste distinzioni nei singoli sistemi rappresentazionali ci danno molte informazioni su come vengono “immagazzinate” nel cervello. Ti capita mai di ricordare qualcosa e provare una sensazione spiacevole? E se fosse possibile mantenere il ricordo e annullare la sensazione spiacevole? La tua mente (come stai scoprendo) è uno strumento estremamente potente se sai come usarla. Iniziamo a scoprire cosa nella tua mente […]
luglio 18, 2017
autostima-stella laurini-vivi la vita che desideri

Autostima: Tutto quello che devi sapere

Ciao sono Stella Laurini, oggi parliamo di autostima. Credo che ognuno di noi, nell’arco della propria vita, abbia vissuto momenti in cui ha avuto una profonda sfiducia in se stesso o se stessa, in cui si è sentito poco sicuro o sicura di sé, e si sia trovato in situazioni in cui ha potuto dare solo il peggio di sé. Ogni giorno mi scrivono decine di persone che mi chiedono aiuto o consigli per superare i loro problemi, come Franco. La storia di Franco 33 anni Franco che adesso ha 33 anni è cresciuto per quasi tutto il periodo dell’infanzia a […]
luglio 9, 2017
autosabotaggio-autostima

Autosabotaggio: Perché [inconsciamente] lo facciamo?

Oggi parliamo di autosabotaggio. Ti è mai capitato almeno una volta nella vita che: -Ti sembra che ci sia sempre qualcosa che si metta in mezzo tra te gli obiettivi che vuoi raggiungere? -Ti capita mai di trattenerti dal fare qualcosa, anche se in fondo sai che ne hai veramente bisogno o che lo vuoi intensamente? -Di iniziare qualcosa solo per trovare una qualche ragione per cui non funzionerà? -Ti senti mai di non riuscire a fare qualcosa che invece dovresti essere in grado di fare? -Ti capita mai di trattenerti dal fare qualcosa, anche se in fondo sai che […]