Tutti affermano di voler stare bene, di dover migliorare qualcosa nella loro vita, di voler raggiungere quella vita ideale che oggi sentono di non star vivendo ma quando possono provare un’opzione diversa ecco che arriva la paura del cambiamento e blocca ogni azione

Se vigliamo essere liberi о se vogliamo portare più gioia nella nostra vita, dobbiamo scegliere di cambiare certe nostre abitudini.
  • Dobbiamo scegliere di imparare che cosa sia la libertà.
  • Dobbiamo imparare che cosa significhi cambiare.
  • Dobbiamo scegliere di cambiare la percezione che abbiamo dei nostri problemi.
  • Dobbiamo scegliere il modo in cui vivere il rapporti con gli altri.
  • Dobbiamo scegliere il nostro modo di capire l’universo.
  • Dobbiamo scegliere il nostro modo di comportarsi, di pensare e di vivere.
  • Dobbiamo farlo tenendo bene a mente che c’è sempre più di un modo di guardare alle cose e che c’è sempre un altro modo di considerarle.
Quando pensiamo diversamente, ci sentiremo diversamente.
E una volta che proveremo sensazioni diverse, la chimica del nostro cervello sarà letteralmente trasformata.
  • Com’è possibile cambiar vita?
  • Com’è possibile cambiare quegli schemi automatici che si sono sviluppati sin dal giorno della nostra nascita e che guidano i nostri pensieri, le nostre sensazioni e i nostri comportamenti con la forza delle abitudini?
  • Com’è possibile riuscire ad accogliere permanentemente nella nostra vita delle abitudini più utili?
Le risposte stanno nelle chiavi del cambiamento.
Qualsiasi cosa vogliamo cambiare nella vostra vita, le chiavi per farlo sono queste:
  • Impariamo a cambiare le nostre convinzioni in merito al cambiamento.
  • Cambiare le nostre convinzioni e le nostre prospettive che adottiamo nel pensare a un problema.
  • Imparate a cambiare le sensazioni che associamo a certi comportamenti e a impegnarci a mettere in pratica i comportamenti nuovi.
Affinché la nostra vita possa davvero cambiare, dobbiamo cominciare col cambiare noi stessi, assumendo il controllo delle nostre abitudini e dei nostri modi di pensare e impegnaci a mettere deliberatamente in atto dei comportamenti che modificheremo il modo in cui facciamo le cose.
Capire il nostro cambiamento significa accorgersi che le nostre convinzioni ci permettono di cambiare, in un caso, e a impedire loro di farlo, nell’altro.
Le nostre convinzioni e la nostra ignoranza sono trappole in cui cadiamo.
Per poter essere liberi di cambiare, occorre sviluppare delle convinzioni nuove, più utili, grazie alle quali poter attingere a un maggior numero di risorse.
Talvolta, per riuscire a produrre il cambiamento, abbiamo bisogno di trovare una motivazione esterna a noi, per la nostra mente.
La nostra mente tenderà a frenarti, opererà contro di noi.
Alla mente le novità non piacciono

Ricordati la mente mente!

In questo gruppo attualmente siamo 1150 membri, e io vi vorrei sentire e vedere tutti felici, ed è possibile se tu lo vuoi veramente…
Non ti arrendere mai, credi in quello che fai, credi in questo gruppo di persone magnifiche, ognuna con una propria identità, ognuna con una propria anima, ognuno di voi è ripetibile, ma una cosa accomuna noi tutti..
Noi possiamo diventare Quercia insieme.
Il tuo cambiamento ti permetterà di passare DALLA VITA CHE HAI, ALLA VITA CHE VUOI…

ciao

Simone Spagnoli

Master Practitioner in PNL e Coach

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